얼굴 붓기 빼는 방법

얼굴 붓기 빼는 방법 아침에 일어나서 얼음 세수를 하는것도 방법이지만 아침마다 이렇게 하는것도 귀찮죠.개인적으로 권해드리는 얼굴붓기빼는방법 얼음찜질팩을 이용하는것인데요.눈만 부으면 그냥 숟가락을 이용하면 되지만 얼굴 전체가 부은 경우에는 숟가락으로 힘들어요.

 

 

그래서 찜질팩을 냉동실에 넣어뒀다가 아침에 손수건 한장 올리고 그 위에 올려주는것이죠.아주 효과적인 얼굴 붓기 빼는 방법이랍니다.요즘은 아예 얼굴 모양 대로 만들어져있는게 있던데 오히려 그게 더 편하기는 하더라구요.확실히 얼굴 붓기 제거 효과가 있더라구요.

 

 

허나 나는 이런거 다 없다 하는분들은 차가운 물에 얼음 넣고 녹차 티백 하나 먹던거 넣어서 세안을 하면 됩니다.녹차 티백 버리지 말고 항상 모아두세요.얼굴 붓기 빼는데 아주 도움이 되거든요. 게다가 피부도 매끈해지는 느낌이 들어서 세안할때 유용하게 쓰입니다.

 

 

그런데 이것도 귀찮다 싶은분들은 녹차티백을 넣어서 미리 물을 우려낸 후 얼립니다.그리고 얼굴 붓기가 심한 부분에 올리면 되는것이죠.살살 문지르면 됩니다.

 

 

얼굴 붓기 빼는 방법 숟가락도 좋은데요.숟가락을 냉동실에 넣고 20분 정도 놔둡니다.그리고 꺼낸 후에 숟가락 뒷면을 심하게 부은 곳에 올려놓는것이죠.저는 숟가락은 눈 부을때 확실히 효과가 있더라구요.

 

 

라면 먹고 부었을때 또는 울어서 눈이 팅팅 부었을때 숟가락 이용하면 시원해지면서 조금 시간이 지나면 이전보다 얼굴 붓기가 제거가 됩니다.

 

 

얼굴 붓기 지압도 효과가 있는데요.눈썹의 위 아래 부분을 눌러주시면 됩니다.그리고 코 옆의 관자놀이와 귀 밑 부분도 같이 눌러주세요.

 

 

앞서 얼굴 붓기 찜질팩 이용하라고 했는데 찜질팩 없을때 수건을 이용하여 얼굴 붓기 뺄 수 있습니다.수건없는 집은 없잖아요.수건을 냉동실에 넣고 얼려주는것인데요.스팀 타월과 정 반대라고 생각하시면 됩니다.

 

 

냉동실에 얼린 수건 꺼내서 얼굴에 올려놓으면 됩니다.너무 오래하는것보다는 5분 정도 해주시면 얼굴 붓기 뺄 수 있습니다.아주 간단하죠.

 

 

아침에 일어나서 얼굴 부었을때 이와 같은 방법을 이용하는것도 좋지만 평상시 나는 너무 자주 붓는다 싶은분들은 본인 식습관을 한번 되돌아보셔야합니다.음식을 짜게 먹으면 얼굴도 붓지만 손도 발도 퉁퉁 붓거든요.

 

 

그러니 음식은 되도록이면 싱겁게 먹는게 좋고 밤에 자기전에는 뭔가를 먹으려고 하지마세요.가뜩이나 잘 붓는데 아침에 보름달 만들지 않으려면 야식은 절대 안됩니다.

 

 

얼굴 붓기 빼는 음식 섭취하는것도 좋은 방법인데요.얼굴 붓기에는 무조건 호박이 최고입니다.호박은 이뇨작용을 도와주며 비타민A 가 풍부하여 불순물 노폐물 제거에 탁월합니다.

 

 

콩도 의외로 얼굴 붓기 빼는데 좋다고 하는데요.흰콩 검은콩 상관없습니다.그냥 콩 종류 평상시 많이 섭취하면 좋습니다.이외에도 바나나,사과,아보카도 같은 칼륨 많은 음식도 나트륨 배출하여 얼굴 붓기 빼는데 좋습니다.

 

 

얼굴 붓기 빼는 방법 알아보았는데요.찬물 얼음물 세안이 도움이 되지만 평상시 음식 먹는 습관도 중요하니 덜 짜게 덜 달게 먹어보세요.그리고 나트륨 배출 해주는데 효과적인 음식들 섭취하면 어느정도 도움을 받을 수 있습니다.아침마다 거울에 보름달 뜨면 속상하잖아요.