방광염 증상 원인

방광염 증상 소변이 자주 마렵다거나 소변 냄새가 심하게 나는 경우가 있습니다.특히 급성 방광염 원인 80% 이상이 대장균때문이라고 알려졌는데요.방광염 증상 이외에도 어떤한것들이 나타나는지 그리고 어떻게 방광염 예방하는지 알아볼께요.남성보다 여성에게 자주 나타나는 질환으로 알려졌는데 그 원인이 뭘까요?

 

 

여성 방광염 증상 환자가 많은 이유는 여성의 신체 구조때문이라 할 수 있습니다.항문과 요도가 가까운데다가 요고 길이도 남성보다 무려 10cm 이상 짧거든요.이렇다보니 항문의 균이 요도를 따라서 방광에 침투하게 되고 이로 인하여 염증을 일으키게 되는것이라 할 수 있습니다.

 

 

따라서 평상시 여성분들 어떻게 생활하느냐? 생활습관이 중요하다고 할 수 있는데요.평소에 소변을 오랫동안 참거나 스키니진 같은 다리를 압박하는 바지 착용등으로 증상이 나타날 수 있습니다.게다가 폐경 후 여성 호르몬 변화로 인하여 방광 점막의 방어력이 떨어지다보니 세균 감염에 취약해서 방광염 문제가 되는 경우도 있습니다.

 

 

방광염 증상 소변 자주 마렵고 냄새가 심하게 나기도 하지만 잔뇨감이 느껴지거나 혈뇨 증상을 보인다면 의심을 해보셔야합니다.그리고 하복부의 통증이나 소변의 양은 적은데 자주 요의를 느끼는것도 방광염 의심증상이라 할 수 있습니다.

 

 

그런데 단순 소변이 자주 마려운 증상이 방광염이라고 단정 짓기 힘들어요.그러나 방금 소변을 봤는데 또 소변을 보고 싶다는 생각이 들고 소변 보는데 통증이 느껴지면 방광염일 확률이 높다고 할 수 있습니다.

 

 

방광염 원인으로는 80% 이상이 대장균때문이라고 하는데 이는 피곤하거나 몸의 면역력과 저항력이 떨어질때 생기는것으로 알려졌습니다.따라서 평상시 면역력 키우는것이 무엇보다도 중요합니다.

 

 

특히 겨울에는 방광염이 더 발병률이 높은것으로 알려졌는데요.겨울 방광염 원인은 낮은 온도때문입니다.이로 인하여 방광이 수축이 되기때문인데요.그렇다고 날씨 따뜻한 여름이라고 방심해서는 안됩니다.

 

 

방광염 원인 남성과 다른 신체적인 구조때문이라고 앞서 설명해드렸는데요.항문에는 각종 세균들이 많이 번식합니다.그런데 세균이 모여 있기 쉬운 질 입구가 요도와 인접하다보니 이러한것들이 원인이 되는것이죠.

 

 

이밖에도 스트레스도 원인이 될 수 있고 잘못된 식생활도 방광염 원인이 될 수 있습니다.그러니 과음이나 무리한 업무는 피하시는것이 좋고 평상시 규칙적인 생활을 하는것이 방광염을 예방하는것이라 할 수 있습니다.

 

 

방광염 예방려면 여성 청결제 사용하면 되지 않을까? 싶지만 지나치게 자주 사용하는것도 좋은것만은 아닙니다.요도와 질의 점막에는 원래 락토바실리스 등의 유산균이 존재하는데 이러한 유산균은 요도나 질 내부를 약산성으로 유지하기에 다른 세균이나 바이러스의 활동을 억제합니다.

 

 

그런데 청결세 사용하면 도움이 되는 균이 없어지기에 무조건 좋은것만은 아닌것이죠.따라서 주 1~2회만 사용하는 게 좋으며 그냥 평소에 물로 씻겨주는 것이 가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

 

 

방광염 예방법으로 하루 6번 이상의 소변을 보는 것이 중요합니다.소변을 보지 않고 오래 참게 되면 요도에는 세균이 번식하게 되고 증가하면서 문제가 될 수 있거든요.그러니 절대로 참지 마세요.

 

 

평상시 물을 많이 섭취하는것이 중요합니다.하루에 7~8컵(1500~2000mL)의 물을 마시면 하루에 6번 이상의 소변을 볼 수 있을 가능성이 커지거든요.허나 카페인이나 탄산 같은 것은 오히려 자극할 수 있기에 되도록이면 섭취를 하지 않는게 좋습니다.

 

 

옥수수수염차, 수박, 오이, 참외, 크랜베리, 블루베리 등은 약해진 방광을 자극할 수 있으므로 피해야 하는데요.여름철 많이 먹는 것들이지만 어쨌든 좋지 않다고 하니깐 주의하시는게 좋겠죠.

 

 

이외에도 오렌지나 감귤류 같은 시큼한 맛이 나는 과일이나 구연산이 함유된 음료도 좋지 않으며 체질에 따라 돼지고기,갑각류 등도 이왕이면 섭취하지 않는게 도움이 됩니다.먹지 말라는게 의외로 많죠~

 

 

증상이 악화되는 경우에는 만성으로 진행이 되는 경우도 있을 수 있다고 하는데요.이런 분들은 우울증 발생 빈도가 3배 이상 높다는 연구결과도 있었습니다.아무래도 사람이 예민해지게 되고 스트레스나 피로가 더 누적되면서 약해지고 만성화되는것이죠.

 

 

방광염 증상과 원인에 대하여 알아보았는데요.병원에서 소변검사로 쉽게 확인이 가능하며 3일안에 낫는것으로 알려졌지만 방치하게 될 경우 만성화되고 치료가 쉽지 않습니다.그리고 치료가 끝나도 재발 가능성이 높기에 평상시 청결도 중요하지만 소변 참는 습관 절대 안되고 위에 알려드린 음식들은 되도록이면 피해주세요.